Discussion: The elderly calisthenics Ling Tien Kung is good to reduce soreness to the elderly with arthritic. It is advisable to do the elderlycalisthenics Ling Tien Kung continously so that it can provide a painless activity for the elderly. Keywords: elderly, soreness, arthritic, calisthenic PENDAHULUAN Sensus Penduduk tahun 2010, Oleh mantan sprinter nasional era 1954-1961 tersebut, Ling Tien Kung diracik dengan gerakan senam untuk menghasilkan perbaikan kualitas darah. Dan, dia pun mulai mengajarkan empet-empet anus tersebut pada 2005.. Ilmu Ling Tien Kung sejatinya mengajarkan gerakan olah anus dan persendian. Ling tien kung adalah senam kesehatan yang mengandalk­an energi titik nol (energi kehidupan). Gerakannya berirama, ditemani alunan musik merdu, dan mudah dilakukan oleh semua kalangan. Durasi waktunya pun tak lama, hanya 30 menit. "Ling tien kung ini luar biasa. Bermanfaat untuk mengatasi macammacam penyakit, seperti diabetes, hipertensi Ling Tien Kung menimbulkan rangsangan (chi) berupa tenaga (uap/hawa panas) yang akan memberikan rangsangan pada hipotalamus. Hipofisis anterior mensekresi hormon adrenokortikotropin (ACTH) menyebabkan medulla adrenal mengeluarkan mensekresi hormon epinefrin dan norepinefrin (Guyton, 2006). syifa annisa zakirah, - (2019) GAMBARAN KUALITAS TIDUR WANITA YANG MENGIKUTI SENAM TERAPI LING TIEN KUNG. D3 thesis, universitas pendidikan indonesia. T. Tania Lestarini, - (2019) PREVALENSI DAN MANAJEMEN PREMENSTRUAL SYNDROME SAAT MENJALANI AKTIVITAS OLAHRAGA PADA MAHASISWI FPOK UPI. D3 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia. Y Mari gabung melakukan bersama-sama Terapi Ling Tien Kung (LTK) tanpa obat, tanpa alat, tanpa Ragat (biaya). In Syaa Allah, dengan seizin Allah melalui sarana LTK dapat menyembuhan : sakit jantung, stroke, Kolestrol, Diabetes, Ginjal, Asam Urat, Darah Tinggi/Rendah, paru, syaraf kejepit, haid sakit, Migren, Ambeyen, Impotensi dll. G8S5Hp.

logo ling tien kung png